Mardi, 09 Février 2010
 
La phytothérapie .L’ORTHOSIPHON
Partie utilisée : la feuille


Originaire d’Asie tropicale (Malaisie), l’orthosiphon est aussi nommé « thé de java » ou « moustaches-de-chat ».

Il est utilisé depuis des siècles en Inde et en Indonésie pour soulager les maladies des reins et les maux de la vessie. C’est à la fin du siècle dernier que l’occident s’intéressa réellement à cette plante médicinale exotique et découvrit ses formidables propriétés de draineur général de l’organisme.

On utilise les feuilles d’orthosiphon qui sont récoltées pendant la courte saison de floraison. Elles contiennent des polyphénols, des huiles essentielles, du potassium ainsi que des flavonoïdes qui leur confèrent le pouvoir de faire sortir les graisses hors des cellules graisseuses.

Par son action drainante et dépurative, il lutte efficacement contre les calculs biliaires et rénaux et permet de prévenir les récidives de coliques néphrétiques. Il est tout indiqué dans le cadre de régimes amincissants équilibrés pour faciliter les fonctions d’élimination de l’organisme et la perte de poids.

L’orthosiphon peut être consommé à long terme sans effets secondaires.

Indications : Excès de poids, draineur, diurétique, calculs biliaires et urinaires.

 
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GROS PLAN SUR ...
PREVENIR ALZHEIMER
Peut-on prévenir la maladie d’Alzheimer et en ralentir l’évolution ?
La réponse est oui !

Si empêcher l’apparition de la maladie n’est pas réaliste, retarder sa survenue est possible.
Il faut avant tout mieux comprendre cette maladie avec ses signes les plus précoces puis ses diverses phases.
Le premier grand trouble est une atteinte des capacités de mémoriser les évènements les plus récents sans le confondre avec les défaillances mémorielles qui apparaissent normalement avec la l’âge.

Un diagnostic précoce doit permettre l’apprentissage de stratégies de « compensation » ce qui devient impossible si la maladie est trop avancée.
La maladie d’Alzheimer débute le plus souvent par des troubles de la mémoire puis elle affecte le langage aussi bien écrit qu’oral. S’en suit la désorientation dans l’espace et le temps et la modification sensible du comportement et de l’humeur.
Il faut donc stimuler sa mémoire pour prévenir la maladie car le cerveau est un organe qui évolue sans cesse. Même si en vieillissant nos neurones disparaissent à la vitesse de 5% par décennie, le cerveau reste capable de se régénérer.
La démarche est valable en prévention primaire, avant que la maladie s’installe ou soit identifiée, mais aussi en prévention secondaire, une fois que la maladie est diagnostiquée, afin de mobiliser les capacités restantes et repousser le plus loin possible le passage aux stades de la perte d’autonomie et de démence avérée.
Un bon équilibre alimentaire tient également un rôle dans la prévention de la maladie d’Alzheimer.
Par exemple, la consommation de poisson, et plus globalement le choix des graisses, est d’une importance cruciale dans la prévention de la maladie d’Alzheimer. Un déficit d’apport a des répercussions sur l’activité des neurones, notamment en matière de mémoire et de capacités cognitives.
L’activité physique est aussi un élément important pour préserver son statut cognitif. Exercer son corps, c’est aussi exercer son cerveau puisque le cerveau est central dans la réalisation et la coordination des mouvements.

Toutes ces voies préventives doivent être perçues comme autant de possibilités de protéger au mieux nos capacités à vivre de façon autonome, à recevoir et à transmettre le plus longtemps possible.
Pour en savoir plus : Prévenir Alzheimer - 9,90 Euro. 
 

 

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