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Minceur

Identifier les bons glucides, comprendre les compléments alimentaires, découvrir la meilleure méthode pour maigrir, retrouver son poids idéal. Grâce à des nouvelles recettes minceur de Michel Montignac, retrouver le plaisir de manger tout en restant mince. Trouver le meilleur programme minceur.

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  • Ce livre deviendra votre livre de cuisine favori ! Avec 200 recettes originales, simples et rapides à réaliser vous vous faites plaisir tout en mangeant selon la méthode Montignac, c'est à dire de façon équilibrée! Avec maigrir selon la méthode Montignac, c'est un mois de recettes diététiques illustrées pour toute la famille qui vous attendent. Attention...

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  • Conciliez enfin minceur et gastronomie ! La méthode Montignac n'a céssée d'évoluer et de faire ses preuves au fil des années depuis son avénement. Aujourd'hui encore elle continue de nous surprendre par ses résultats plus que satisfaisants et ses innovations constantes. Venez découvrir la toute dernière version de la méthode du célèbre Montignac !

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  • Renouer avec l’alimentation de nos ancêtres. Perdre du poids sans se priver et brûler la graisse en épargnant les muscles ! Nancy Cattan, biologiste

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  • Dr Jean Charles Thérésy Le régime protéiné, votre allié minceur La méthode saine et équilibrée pour maigrir rapidement et durablement à l'aide de 50 recettes santé.

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  • Corriger son alimentation pour purifier son organisme et prévenir les maladies. Plus d'énergie, Moins de douleurs chroniques, Une santé optimale !   Dr Robert Allard

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  • Conseil d'un spécialiste pour dire adieu aux kilos en trop. Ce livre vous aidera à : perdre du poids durablement, faire les bons choix diététiques,  connaître les aide-minceur adaptés.   Dr Éric Ménat

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  • Le régime spécifique des 45 ans et plus ! Cette période dite de "La cinquantaine" est littéralement décisive de la vie d'une femme ou d'un homme soit entre 45 et 55 ans. Elle correspond physiquement à la diminution ou à l'arrêt des hormones : progestérones, oestrogènes, testostérone. Dr Claude Dalle & Valérie Lamour

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  • La méthode Montignac a aidé des millions de personnes à travers le monde aà regler leur problème de poids, une bonne fois pour toutes. Toutes les recettes de ce livre sont concçues pour la perte de poids. Copieuses, elles sont simples et faciles à réaliser - avec temps de prépration et illustrations - et sont facilement déclinables en plats familiaux 

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  •  Fini les non-dits sur le poids et la santé, place à la vérité !  Aux antipodes de l’alimentation industrielle polluée et transformée qui entraîne souvent prise de poids et pathologies à votre insu, notre Programme Harmonie Santé révolutionnaire propose de maigrir en 4 phases, en bonne santé et de rester mince à vie sans effet yoyo.

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  • Vous voulez perdre du poids facilement et durablement ? Peser tous vos aliments et compter les calories, très peu pour vous ? Vous êtes gourmand(e) et aimez cuisiner vite et bien ? Alors découvrez les 120 recettes à Index Glycémique bas de Sybille Montignac

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  • J’apprends, je note, je fonds : Programme nutritionnel interactif pour affiner sa silhouette

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  • En posant les bases d’une nouvelle philosophie alimentaire, la méthode Montignac a montré depuis plus de 25 ans que le choix de nos aliments est déterminant dans le domaine de la santé. En posant les bases d’une nouvelle philosophie alimentaire, la méthode Montignac a montré depuis plus de 25 ans que le choix de nos aliments est déterminant dans le...

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