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  • La Méthode Montignac revisitée pour fondre de plaisir, sans se priver ! Remise à jour et modernisée par Sybille Montignac

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  • Neutralisez le tueur silencieux à l'origine des maladies modernesLe potassium est un minéral oublié, pourtant il est LA solution contre l'hypertension artèrielle, le diabète, le cholestérol et le surpoids.

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  • Conciliez enfin minceur et gastronomie ! La méthode Montignac n'a céssée d'évoluer et de faire ses preuves au fil des années depuis son avénement. Aujourd'hui encore elle continue de nous surprendre par ses résultats plus que satisfaisants et ses innovations constantes. Venez découvrir la toute dernière version de la méthode du célèbre Montignac !

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  • Ce livre deviendra votre livre de cuisine favori ! Avec 200 recettes originales, simples et rapides à réaliser vous vous faites plaisir tout en mangeant selon la méthode Montignac, c'est à dire de façon équilibrée! Avec maigrir selon la méthode Montignac, c'est un mois de recettes diététiques illustrées pour toute la famille qui vous attendent. Attention...

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  • La méthode Montignac a aidé des millions de personnes à travers le monde aà regler leur problème de poids, une bonne fois pour toutes. Toutes les recettes de ce livre sont concçues pour la perte de poids. Copieuses, elles sont simples et faciles à réaliser - avec temps de prépration et illustrations - et sont facilement déclinables en plats familiaux 

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  • Vous voulez perdre du poids facilement et durablement ? Peser tous vos aliments et compter les calories, très peu pour vous ? Vous êtes gourmand(e) et aimez cuisiner vite et bien ? Alors découvrez les 120 recettes à Index Glycémique bas de Sybille Montignac

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  • En posant les bases d’une nouvelle philosophie alimentaire, la méthode Montignac a montré depuis plus de 25 ans que le choix de nos aliments est déterminant dans le domaine de la santé. En posant les bases d’une nouvelle philosophie alimentaire, la méthode Montignac a montré depuis plus de 25 ans que le choix de nos aliments est déterminant dans le...

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  • 50 Recettes de desserts légers pour maigrir.  Ces recettes s’adressent à toutes celles et ceux qui, tout en se préoccupant de leur santé, entendent se faire plaisir en mangeant une cuisine saine et pleine de saveurs.  

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  • Michel Montignac : Conciliez enfin minceur et gastronomie avec la méthode de réference en matière de minceur : plus de 6 millions d’utilisateurs satisfaits !  

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