MINCEUR & GASTRONOMIE, Michel Montignac

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MINCEUR & GASTRONOMIE

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Un livre de Michel Montignac

... Cuisiner, c'est d'abord se faire plaisir et, par la même occasion, c'est faire plaisir aux autres, à ceux que l'on aime en particulier.
Mais "cuisiner Montignac" c'est, au-delà du plaisir gustatif, être certain que le repas que l'on prépare est aussi hautement bénéfique pour la santé ...
Michel Montignac.

En posant les bases d’une nouvelle philosophie alimentaire, Michel montignac a montré depuis plus de 20 ans que le choix des aliments est déterminant dans le domaine de la santé.
Un simple recentrage de nos habitudes alimentaires peut en effet nous permettre non seulement de nous délester de nos kilos en trop, mais aussi de prévenir de maladies métaboliques tel que le diabète et les affections cardio vasculaires.
Le présent ouvrage s’adresse à toutes celles et à tous ceux qui en se préoccupant de leur santé entendent se faire plaisir en mangeant.
Des recettes à la fois rapides, pratiques et simples. Elles font appels à des ingrédients courants et bon marché, et sont à la portée de n’importe quel débutant.

Contient un DVD offert, avec une sélection des recettes mise en oeuvre par Francis Lévéque (Le restaurant du marché, Paris).
De la Salade Périgourdine aux secrets d'un Cheese Cake réussi, il apporte une touche personnelle agrémentée de nombreux conseils pratiques.

C'est le moment de vous régaler en prenant soin de votre santé.

Pages : 432
Prix : ~~39.90EUR~~ 37.91EUR
Format : 220 x 230
ISBN : 978-2-916784-46-5

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