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| LES ALIMENTS QUI GUÉRISSENT, fruits, légumes, épices |
Fruits, légumes, épices : leurs vertus au quotidien
Face aux difficultés que nous pouvons éprouver pour nous repérer
dans une quantité d’informations souvent contradictoires, ce
guide des aliments et des épices va vous permettre de vous aider
dans vos choix nutritionnels.
Découvrez pour chaque aliment une fiche pratique regroupant :
• Ses principes actifs ;
• Ses propriétés ;
• Son utilisation ;
• Les éventuelles précautions à prendre. |
Pages : 192
Prix : 22.00EUR 20.90EUR
Format : 17 x 24,5
ISBN : 978-2-35934-024-2 |
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| LE COFFRET DES HUILES ESSENTEILLES BIO |
Découvrez les huiles essentielles avec le coffret aromathérapie!
Ce coffret contient :
• Les huiles essentielles BIO d’Eucalyptus, de Menthe et de Lavande
• Le livre : Votre Santé par les huiles essentielles
• Le diffuseur aromathérapie.
Découvrez :
• Calmer les douleurs articulaires ;
• Éviter les antibiotiques dans de nombreux cas ;
• Apaiser les angoisses ;
• Venir à bout des cystites. |
Pages : 96
Prix : 25.00EUR 23.75EUR
Format : 14,5 x 21,5 x 8
ISBN : 978-2-35934-017-4 |
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| CES ÉPICES QUI NOUS GUÉRISSENT |
Comment utiliser son armoire à épices comme une pharmacie
Au même titre que les fruits et les légumes, ces substances
aromatiques et végétales sont un atout indéniable pour notre
santé. Leurs vertus sont répertoriées depuis des millénaires.
Elles stimulent, aident à la digestion, réduisent les graisses, le
sel, le sucre. Des études scientifiques reconnaissent à certaines,
le curcuma par exemple, des propriétés anti-cancer.
Alors pourquoi s’en priver ? |
Pages : 128
Prix : 15.00EUR 14.25EUR
Format : 14 x 21
ISBN : 978-2-916784-62-5 |
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| LE BIEN ÊTRE PAR LA RELAXATION |
Se relaxer est un bonheur que vous méritez !
La relaxation est une méthode de relâchement volontaire
de la tension musculaire ou psychique. Elle amène à un
état de détente profond permettant une récupération
nerveuse et cellulaire.
Vous découvrirez les avantages de ces techniques de bien être :
• Vous découvrirez les avantages de ces techniques de bien être :
• Elles sont applicables en toutes circonstances ;
• Elles donnent des résultats immédiats. |
Pages : 96
Prix : 9.90EUR 9.40EUR
Format : 14 x 21
ISBN : 978-2-916784-59-5 |
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| LES MIGRAINES, C'EST FINI ! |
Enfin un guide pratique et détaillé sur les maux de tête !
Cet ouvrage parle de maux de tête mais se veut pratique,
associant les conseils pharmacologiques classiques, aux
traitements de fond. Il a pour but d’aider les patients à mieux
connaître leur maladie et à leur offrir des pistes nouvelles auxquelles
ils n’avaient pas accès. Un bol d’air pour la tête !
Découvrez à travers ce livre :
• les différents maux de tête ;
• les divers traitements proposés ;
• les solutions naturelles ;
• les bienfaits des massages et de la sophrologie. |
Pages : 96
Prix : 9.90EUR 9.40EUR
Format : 14 x 21
ISBN : 978-2-916784-60-1 |
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| CES ALIMENTS QUI GUERISSENT |
Une alimentation saine, un gage de bonne santé !
Dans cet ouvrage, nous vous présentons un certain nombre
d’aliments ayant des vertus et des actions spécifiques sur certaines
problématiques, dans le but de devenir un consommateur
averti et en mesure de préserver ou d’améliorer votre bien être.
Pour chaque aliment, vous trouverez :
• Ses caractéristiques nutritionnelles ;
• Ses vertus thérapeutiques ;
• Des conseils d’utilisation ;
• La saison pendant laquelle vous pouvez les consommer ;
• Des astuces pour votre santé. |
Pages : 96
Prix : 9.90EUR 9.40EUR
Format : 14 x 21
ISBN : 978-2-35934-016-7 |
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