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| DÉCOUVREZ LES INDEX GLYCEMIQUES |
Le choix de nos aliments est déterminant pour la santé
Ce livre présenté en deux parties, vous explique dans un premier
temps ce qu’est l’index glycémique (IG) et en quoi son utilisation
est déterminante si l’on veut perdre durablement, puis
vous propose dans un second temps des tableaux à plusieurs
entrées des Index glycémiques des aliments.
Vous découvrirez comment :
• Utiliser les Index Glycémiques pour perdre du poids ;
• Choisir les « bons » glucides et les « bonnes » graisses ;
• Prévenir les maladies métaboliques, comme le diabète. |
Pages : 96
Prix : 9.90EUR 9.40EUR
Format : 14 x 21
ISBN : 978-2-916784-53-3 |
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| LES MEDICAMENTS DE DEMAIN |
Découvrir la médecine du futur : la phytothérapie
À la fois très moderne et très ancienne, la phytothérapie
réunit en elle-même le passé et le futur dans une même
préoccupation : soigner en harmonie avec ce que la nature
nous offre. La phytothérapie a besoin de son ancrage dans le
passé et des études scientifiques d’aujourd’hui qui assoient
incontestablement son action.
Découvrez les médicaments de demain :
• Leur histoire ;
• Leur création ;
• Leur futur. |
Pages : 96
Prix : 9.90EUR 9.40EUR
Format : 14 x 21
ISBN : 978-2-916784-02-1 |
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| LA NATUROPATHIE |
Se soigner au naturel, renouer avec sa vitalité
La naturopathie nous offre les clées pour pratiquer une bonne
hygiène de vie en prenant en considération plusieurs facteurs
comme l’alimentation, le repos, la relaxation etc. Dans cette
optique, le rôle du naturopathe est d’être un éducateur de
santé, dont le principe est « mieux vaut prévenir que guérir ».
Grâce à ce guide, découvrez :
• Les bienfaits des cures en naturopathie ;
• L’alimentation, un pilier pour notre santé ;
• L’importance d’une bonne élimination ;
• L’aide de la phytothérapie. |
Pages : 96
Prix : 9.90EUR 9.40EUR
Format : 14 x 21
ISBN : 978-2-916784-78-6 |
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| LE PRÉCIS DES OLIGOÉLÉMENTS |
Les minéraux et oligoéléments essentiels à notre santé
Les oligoéléments sont à la fois des aliments et des
médicaments. Aliments car ils sont essentiels à la vie et médicaments
car ils peuvent contribuer à l’amélioration de certaines
pathologies. Il serait dommage d’ignorer leurs réelles possibilités
thérapeutiques qui s’intègrent parfaitement dans le cadre
d’une médecine globale.
Grâce à ce guide découvrez :
• Les vertus thérapeutiques des oligoéléments ;
• Les bienfaits du sélénium ;
• Comment utiliser et doser les oligoéléments. |
Pages : 96
Prix : 9.90EUR 9.40EUR
Format : 14 x 21
ISBN : 978-2-35934-050-1 |
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| C’EST LA THYROÏDE DOCTEUR ? |
Le régulateur de votre organisme
Le diagnostic des dérèglements de la glande thyroïde n’est
souvent pas posé. Il est donc important de bien connaître les
signes et les symptômes des dysfonctionnements thyroïdiens
car il existe des traitements efficaces pour la plupart des maladies
de la thyroïde.
Grâce à ce guide santé vous découvrirez :
• L’impact de notre environnement sur la glande thyroïde ;
• L’influence délétère du tabac ;
• Le rôle néfaste du stress. |
Pages : 96
Prix : 9.90EUR 9.40EUR
Format : 14 x 21
ISBN : 978-2-35934-000-6 |
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| PLUS MAL AU VENTRE |
Traiter en douceur les différents problèmes gastro-intestinaux
Ce livre propose une démarche globale qui commence par un
auto-diagnostic et se poursuit avec l’élimination des aliments
allergisants, le soutien de la digestion et le rééquilibrage de la
flore intestinale.
Grâce à ce guide découvrez :
• Pourquoi émotions et ventre sont intimement liés ;
• Les probiotiques pour une flore régénérée ;
• Les traitements naturels au secours de notre intestin ;
• Le régime sans gluten. |
Pages : 96
Prix : 9.90EUR 9.40EUR
Format : 14 x 21
ISBN : 978-2-916784-87-8 |
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