Identifier les bons glucides, comprendre les compléments alimentaires, découvrir la meilleure méthode pour maigrir, retrouver son poids idéal. Grâce à des nouvelles recettes minceur de Michel Montignac, retrouver le plaisir de manger tout en restant mince. Trouver le meilleur programme minceur.
Sous-catégories
-
Le régime cétogène
Rester mince en luttant contre les maladies inflammatoires
Prix réduit !18,91 € 19,90 € -5%En stock -
Le pain : faut-il en consommer... ou pas ?
Gluten, farines complètes, céréales : qu’est-ce qui est mauvais pour la santé ?
Prix réduit !14,16 € 14,90 € -5%En stock -
Les vertus du café
Le café est la deuxième boisson la plus consommée au monde, après l'eau.
Prix réduit !7,60 € 8,00 € -5%En stock -
Les vertus des épinards
Un livre dédié à l'épinard ? Quelle drôle d'idée... Pourtant, les vertus santé de l’épinard sont nombreuses.
Prix réduit !7,60 € 8,00 € -5%En stock -
Les vertus des protéines végétales
Les protéines végétales reviennent en force dans notre alimentation au quotidien
Prix réduit !7,60 € 8,00 € -5%En stock -
CHASSEZ LA GRAISSE ABDOMINALE
Programme global pour affiner votre silhouette : j'apprends, je mange, je note, je bouge !
Prix réduit !14,16 € 14,90 € -5%Rupture de stock -
LES ERREURS QUI VOUS EMPÊCHENT DE MAIGRIR
Comprendre les freins à l’amaigrissement : Trop de gens pensent que l’on devient gros car on mange trop. Parfois, c’est vrai. Mais pas toujours.
Prix réduit !18,91 € 19,90 € -5%Rupture de stock -
BOWLFOOD MINCEUR
La Méthode Montignac revisitée pour fondre de plaisir, sans se priver ! Remise à jour et modernisée par Sybille Montignac
Prix réduit !14,16 € 14,90 € -5%En stock -
Le syndrome métabolique
Diabète, maladies cardiaques, AVC... Tout ce que peut cacher votre graisse abdominale
Prix réduit !18,91 € 19,90 € -5%En stock -
LES BONS ALIMENTS POUR MAIGRIR
Bons sucres, bonnes graisses et nutriments essentiels On nous le rabâche partout mais, sans explication : "Pour votre santé évitez de manger trop sucré, trop gras..." Mais en clair que faut-il manger ? Quels sont les bon aliments ?
Prix réduit !11,40 € 12,00 € -5%En stock -
MAIGRIR SELON VOS HORMONES
Enfin du nouveau dans la minceur ! Vous allez découvrir dans ce livre un programme révolutionnaire qui permettra à votre corps de : brûler naturellement les graisses, Augmenter et tonifier les muscles. Laurence Chérel-Lemonnier, biologiste
Prix réduit !14,16 € 14,90 € -5%En stock -
Le régime DASH
Santé de fer et perte de poids : certains diététiciens et nutritionnistes considèrent le régime DASH comme le meilleur régime du monde !
Prix réduit !14,16 € 14,90 € -5%En stock