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Minceur

Identifier les bons glucides, comprendre les compléments alimentaires, découvrir la meilleure méthode pour maigrir, retrouver son poids idéal. Grâce à des nouvelles recettes minceur de Michel Montignac, retrouver le plaisir de manger tout en restant mince. Trouver le meilleur programme minceur.

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  • Conseil d'un spécialiste pour dire adieu aux kilos en trop. Ce livre vous aidera à : perdre du poids durablement, faire les bons choix diététiques,  connaître les aide-minceur adaptés.   Dr Éric Ménat

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  • Le régime spécifique des 45 ans et plus ! Cette période dite de "La cinquantaine" est littéralement décisive de la vie d'une femme ou d'un homme soit entre 45 et 55 ans. Elle correspond physiquement à la diminution ou à l'arrêt des hormones : progestérones, oestrogènes, testostérone. Dr Claude Dalle & Valérie Lamour

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  • La méthode Montignac a aidé des millions de personnes à travers le monde aà regler leur problème de poids, une bonne fois pour toutes. Toutes les recettes de ce livre sont concçues pour la perte de poids. Copieuses, elles sont simples et faciles à réaliser - avec temps de prépration et illustrations - et sont facilement déclinables en plats familiaux 

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  •  Fini les non-dits sur le poids et la santé, place à la vérité !  Aux antipodes de l’alimentation industrielle polluée et transformée qui entraîne souvent prise de poids et pathologies à votre insu, notre Programme Harmonie Santé révolutionnaire propose de maigrir en 4 phases, en bonne santé et de rester mince à vie sans effet yoyo.

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  • Vous voulez perdre du poids facilement et durablement ? Peser tous vos aliments et compter les calories, très peu pour vous ? Vous êtes gourmand(e) et aimez cuisiner vite et bien ? Alors découvrez les 120 recettes à Index Glycémique bas de Sybille Montignac

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  • J’apprends, je note, je fonds : Programme nutritionnel interactif pour affiner sa silhouette

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  • En posant les bases d’une nouvelle philosophie alimentaire, la méthode Montignac a montré depuis plus de 25 ans que le choix de nos aliments est déterminant dans le domaine de la santé. En posant les bases d’une nouvelle philosophie alimentaire, la méthode Montignac a montré depuis plus de 25 ans que le choix de nos aliments est déterminant dans le...

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  • 50 Recettes de desserts légers pour maigrir.  Ces recettes s’adressent à toutes celles et ceux qui, tout en se préoccupant de leur santé, entendent se faire plaisir en mangeant une cuisine saine et pleine de saveurs.  

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  • Vous voulez maigrir vite ? Essayez le régime «Low Carb».

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  • Judicieusement associées à de nouvelles et bonnes habitudes alimentaires, les huiles essentielles peuvent jouer un rôle non négligeable dans le cadre d’une mission « Minceur ».

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  • Michel Montignac : Conciliez enfin minceur et gastronomie avec la méthode de réference en matière de minceur : plus de 6 millions d’utilisateurs satisfaits !  

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