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Les erreurs qui vous empêchent d'être...
Comment amener des ondes positives dans sa vie ? comment faire entrer le bonheur dans sa vie ?
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C’est décidé, je réduis ma consommation de...
Un Français consomme en moyenne dix grammes de sel par jour. C’est trop pour notre cœur, pour nos artères, pour nos os et pour notre équilibre !
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Prendre soin de son visage
Le visage, nous en avons tous un et c’est l’une des premières chose que l’on voit chez quelqu’un. Mais nous le connaissons peu !
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Les épices qui nous veulent du bien
De nombreuses études montrent que les épices contiennent beaucoup d’antioxydants que l’on sait précieux contre les maladies cardio-vasculaires, certains cancers et tous les effets liés au vieillissement.
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Prendre soin de son estomac
La collection « Prendre soin de … » s'agrandit et s’intéresse cette fois-ci à l’estomac.
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Prendre soin de ses artères
La santé des artères et le bon fonctionnement du cœur peuvent être altérés par de nombreux facteurs : mode de vie, âge, diabète, cholestérol, antécédents familiaux...
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La stabilisation post-régime : un défi de...
Après une perte de poids, arrive la phase délicate de la stabilisation.
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Pervers narcissique - comprendre l’emprise...
Le pervers narcissique séduit ses victimes en se présentant comme la personne idéale, pour mieux les asservir en les dénigrant et en les humiliant. Comment le démasquer, et comment s’en défaire ? C’est ce que nous explique Johanna Rozenblum à travers son nouveau livre.
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Les Soupes - 100% réconfortantes et santé
Potage, bouillon, velouté... Réconfortante en hiver et rafraîchissante en été, les soupes sont un véritable repas pour faire le plein de légumes et de saveurs. Découvrez plus de 200 recettes dans ce livre riche en photo.
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Prendre soin de ses poumons
Outre les cancers et les infections, il existe de nombreuses maladies touchant les poumons.
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