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Diabète de type 2 : les aliments à...
Nouvelle édition actualisée 2021 ! Diabète : la solution est dans votre assiette ! Contrôlez votre sucre avec les aliments-santé, composez des repas sains et savoureux
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LES ERREURS QUI VOUS EMPÊCHENT DE MAIGRIR...
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Les Apéritifs à Index Glycémique Bas
Quand on fait attention à sa ligne, à sa santé ou que l'on souhaite se délester de quelques kilos superflus, on recourt souvent à une alimentation à index glycémique bas.Ce livre vous donne tous les éléments pour des apéritifs réussis et propose recettes et cocktails à index glycémiques bas.
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VIVRE SANS GLUTEN ET SANS LACTOSE
Vivre sans gluten et sans lactose : déjouer les allergies alimentairesDes recettes simples à réaliser avec des ingrédients de tous les joursLes clés pour comprendre les causes de cette véritable «épidémie» ;La liste des aliments à adopter ;Plus de 50 recettes saines et équilibrées.
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J’arrête le sucre en 20 jours
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Le pain : faut-il en consommer... ou pas ?
Gluten, farines complètes, céréales : qu’est-ce qui est mauvais pour la santé ?
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Les soupes minceur
Restez mince en mangeant de la soupe Les recettes qui brûlent les graisses
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Maigrir avec l’homéopathie
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L’Alimentation anti-inflammatoire
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Le syndrome métabolique
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