MAIGRIR A LA CINQUANTAINE format poche

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Dr Claude Dalle & Valérie Lamour

Le régime spécifique des 45 ans et plus !

Cette période dite de "La cinquantaine" est littéralement décisive de la vie d'une femme ou d'un homme soit entre 45 et 55 ans. Elle correspond physiquement à la diminution ou à l'arrêt des hormones : progestérones, oestrogènes, testostérone.

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Référence : 9782359341850

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Pour mincir, rajeunissez votre âge hormonal

La période de la cinquantaine est décisive dans la vie. Elle correspond à la diminution ou à l'arrêt des hormones : progestérone, oestrogènes, testostérone.

Cette étape favorise la prise de poids. En effet, les transformations hormonales favorisent la mise en réserve de graisse et la fonte de la masse musculaire. Ces changements hormonaux ont des effets
physiologiques et psychologiques sur la qualité de vie. Il faut alors envisager un régime et une hygiène de vie spéficiques.

Claude Dalle et Valérie Lamour répondent à travers ce livre aux attentes des hommes et des femmes qui désirent mincir et retarder l’arrivée du vieillissement en apportant des solutions concrètes, validées scientifiquement.

Cet ouvrage inédit en France et à l'étranger vous permettra :