MAIGRIR SELON VOS HORMONES format poche
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Laurence Chérel-Lemonnier
Enfin du nouveau dans la minceur !
Vous allez découvrir dans ce livre un programme révolutionnaire qui permettra à votre corps de !
- Brûler naturellement les graisses
- Augmenter et tonifier les muscles
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Mincir durablement
Ce livre marque la fin des régimes miracles et fait table rase des mythes ancrés depuis si longtemps dans nos esprits. Il vous donne les moyens de comprendre votre métabolisme et vous propose un programme minceur tout à fait nouveau.
L'auteur, Laurence Chérel-Lemonnier, vous aide à retrouver une bonne hygiène alimentaire :
- Elle vous conseille sur quand et comment manger
- Vous aide à démasquer les aliments à index glycémique élevé
- Vous apprend à utiliser efficacement les suppléments nutritionnels
- Vous explique comment choisir l'aide-minceur qui vous convient
Et vous propose un programme minceur-santé afin d'apprendre à conserver de bonnes habitudes alimentaires
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