MAIGRIR APRES 40 ANS format poche

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Dr Eric Menat

Conseil d'un spécialiste pour dire adieu aux kilos en trop

Perdre du poids durablement
Faire les bons choix diététiques
Connaître les aide-minceur adaptés

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Enfin un régime adaptés aux plus de 40 ans !

Vous avez plus de 40 ans et vous n’arrivez plus à maigrir aussi facilement qu’à 20 ans ? Dans ce livre, le Dr Ménat, spécialiste en nutrition, vous explique pourquoi et surtout comment y remédier. Il adapte ses conseils aux situations particulières de cette période de la vie et aux spécificités de chacun.

Ce guide pratique vous indiquera :

Le régime qui vous convient
Quel sport pratiquer
Comment pallier les incovénients de l'âge
Les menus à suivre

Médecin généraliste à orientation phytothérapie et homéopathie, le Dr Ménat exerce dans la région de Toulouse.
Il est titulaire d’un Diplôme Universitaire de Diététique et Maladies de la Nutrition (Faculté de Médecine de Rennes), d’un Diplôme Universitaire de Médecine Prédictive (Faculté de Médecine de Clermont-Ferrand) et d’un Diplôme Universitaire de Carcinologie Clinique (Faculté de Médecine Paris - IGR de Villejuif) Il enseigne dans le cadre des diplômes universitaires de phytothérapie à la faculté de pharmacie de Besançon et de Montpellier. Il est membre d’honneur de la Fondation Dr Catherine Kousmine et du Collège Médicale de Nutrition Comportementale (CMNC). Le Dr Ménat est également membre du Groupe de Recherche et d’Application en Immunologie et Nutrition (GRAIN) et du Groupe de recherche sur les infections froides et les maladies chroniques (CHRONIMED) présidé par le Pr Luc Montagnier ainsi que du Fond Français pour l’Alimentation et la Santé. Il est président de l’Association Santé Environnement Sud-Ouest (ASESO), antenne régionale de l’ASEF.