ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL
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Lutter contre le stress, le burn out : Mieux dans sa peau, Mieux dans son sommeil
Ce livre s’adresse à toute personne confrontée de près ou de loin à la dépression ou au Burn out, aux femmes et aux hommes, grands consommateurs d’antidépresseurs et de tranquilisants, à leur famille, leurs amis, leur entourage.
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Ce livre s’adresse à toute personne confrontée de près ou de loin à la dépression ou au Burn out.
Aux femmes et aux hommes, grands consommateurs d’antidépresseurs et de tranquilisants, à leur famille, leurs amis, leur entourage. Le but de ce livre est d’aider à guérir les déprimés, les dépressifs, les surmenés, les hyper stressés, les victimes du burn out. Ce livre répond à toutes vos questions, concrètes et intimes, et rompt le silence sur la dépression et le burn out, maladie encore méconnue ou non explicitée. Ce livre est même une recommandation: un ami qui vous tiendra la main pendant cette épreuve qu’est la dépression ou le burn out parfois long et surtout très pénible.
Après un cursus de formation littéraire, Valérie Lamour intègre une agence de publicité en tant que concepteurrédacteur, mais en quête d’autonomie elle s’orientera vers d’autres projets plus personnels comme l’écriture ou le chant. Elle coopérera également à l’écriture de scénarios, puis après avoir eu deux enfants elle commencera à écrire des livres de santé. Valerie Lamour est aujourd’hui l’auteur de nombreux livres à succès. Elle est également coach comportementaliste.
