MAIGRIR ET NE PLUS REGROSSIR AVEC LA METHODE CHRONO ASIATIQUE
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Serge Balon-Perin
MAIGRIR et ne plus regrossir avec la métode CHRONO-ASIATIQUE
On pense tous les ans avoir trouvé la solution miracle pour perdre du poids rapidement et définitivement. Pourtant à chaque année, on voit les kilos s'accumuler sur la balance. Si vous aussi vous êtes dans cette situation, alors venez vite découvrir cette nouvelle méthode du Dr Serge Balon-Périn.
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Plus de 4 semaines de menus et recettes !
L'auteur, Serge Balon, vous donne ici les clés d'un régime réussi. Pour lui, après une phase d'attaque relativement courte, le régime ne doit plus être un régime mais la base de votre alimentaion à long terme.
En s'appuyant sur les dernières études en matière de nutrition, en se basant sur la chrono-nutrition et les habitudes alimentaires de l'Asie du Sud Est, l'auteur vous propose une solution durable et équilibrée pour retrouver ligne et santé avec la garantie de vous faire plaisir.
Grâce à ce guide découvrez:
•Les nouvelles connaissances dans le domaine de la nutrition et du surpoids
•Pourquoi cette méthode est plus qu'un régime
•Les aliments recommandés et déconseillés
•Plus de quatre semaines de recettes et de menus
Et n'oubliez pas, la cuisine doit rester une histoire de partage et de plaisir, si l'on ne vit que dans la restriction et la privation, se nourrir devient une hantise voire une obsession qui conduira tôt ou tard à l'échec.
